2015年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.8 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 0.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

599 kcal 脂質: 16.84g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 45.14g.   昼食: Granny Smith Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Stevia. 夕食: Beef Tartare, Tomatenmark, Zucchini, Tomaten, Grüne Paprika, Rote Paprika. もっと...
1787 kcal 運動: ショッピング - 1 時間, 家事 - 4 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


6n_16vの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。