2015年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 28日:
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599 kcal
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脂質: 16.84g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 45.14g.
昼食: Granny Smith Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Stevia. 夕食: Beef Tartare, Tomatenmark, Zucchini, Tomaten, Grüne Paprika, Rote Paprika. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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