2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 41.7 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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1660 kcal
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脂質: 70.49g | たんぱく質: 177.44g | 炭水化物: 80.71g.
昼食: Bodylab Whey 100 Vanilla Fudge Cookie Dough. 夕食: Philadelphia Sweet Chili , Arla Hushållsost 26%, Eldorado Remouladsås, Eldorado Kycklingfilé , Vitt Bröd. 軽食/その他: Bodylab WHEY 100. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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