2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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1392 kcal
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脂質: 41.83g | たんぱく質: 78.78g | 炭水化物: 168.64g.
昼食: Lorenz Salzstangen, Philadelphia Philadelphia Protein, Champignons, Dean&David Beilagensalat, Reis (Gekocht), Thermomix Fischcurry. 夕食: REWE Stockschwämmchen. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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