2023年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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167 kcal
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脂質: 4.93g | たんぱく質: 9.65g | 炭水化物: 22.11g.
朝食: Яйцо, Цельная Пшеничная Мука. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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