2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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1851 kcal
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脂質: 72.09g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 233.59g.
朝食: Pamapol Паштет Свинной. 昼食: Морская Капуста, Своя Линия Морковь по-Корейски, Хек Жареный, Гречка Отварная, Гороховый Суп. 夕食: Barilla Макароны Farfalle. 軽食/その他: Lukas Круасан с Шоколадом, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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