2015年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 28日:
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1942 kcal
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脂質: 89.03g | たんぱく質: 76.14g | 炭水化物: 209.59g.
朝食: Kartoffelkuchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Butter (Gesalzen), Salami. 昼食: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Wurstgulasch, Riesa Spirelli. 夕食: Gurke (Geschält), Käse, Gebirgsjäger Jagdwurst, Ja! Butter-Toastbrot. もっと...
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2629 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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