2023年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
|
265 kcal
|
脂質: 19.35g | たんぱく質: 18.45g | 炭水化物: 3.13g.
昼食: Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|