2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
1783 kcal
|
脂質: 50.02g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 261.26g.
朝食: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). 昼食: Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). 夕食: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Rainbow Кетчуп, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). 軽食/その他: Виталюр Батон, Фармстандарт Компливит. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|