2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
|
1841 kcal
|
脂質: 45.05g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 285.21g.
朝食: Арбуз, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Rainbow Кетчуп, Гарнир: Спиральки с маслом. 昼食: Виталюр Батон, Rainbow Кетчуп, Гарнир: Спиральки с маслом, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Яйцо. 夕食: Курица Вареная, Виталюр Батон, Rainbow Кетчуп, Гарнир: Спиральки с маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 軽食/その他: Желтая Бочка Квас Живого Брожения. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|