2015年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 28日:
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2189 kcal
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脂質: 110.57g | たんぱく質: 90.59g | 炭水化物: 218.06g.
朝食: Laime Сыр Сметанковый, Гречка Отварная, Сарделька. 昼食: Сарделька, Гречка Отварная. 夕食: Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Laime Сыр Сметанковый. 軽食/その他: Яшкино Пряники Мятные, Красное Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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