2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1233 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 158.88g.
昼食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Mayonesa (Baja en Calorías), Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Kirkland Signature Pastel de 3 Leches, Piña, Verduras al Vapor, Puré de Papa, Sánduche de Queso a la Plancha, Nopal Asado. もっと...
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