2023年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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355 kcal
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脂質: 9.68g | たんぱく質: 47.78g | 炭水化物: 16.89g.
朝食: UPN Bipro Classic, Colanta Cuajada, Papaya. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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