2023年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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433 kcal
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脂質: 13.63g | たんぱく質: 25.24g | 炭水化物: 54.14g.
昼食: Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Яндекс Лавка Борщ с Курицей. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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