2023年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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425 kcal
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脂質: 16.42g | たんぱく質: 24.59g | 炭水化物: 44.33g.
朝食: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Mamão Formosa, Vida Veg Requeijão Vegano, Equaliv Body Protein Cacau. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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