2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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728 kcal
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脂質: 38.77g | たんぱく質: 68.52g | 炭水化物: 25.84g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café. 昼食: Estrogonofe de Frango, Suco de Limão. 夕食: Alface, Fígado de Galinha, Suco de Limão. もっと...
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