2023年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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821 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 53.11g | 炭水化物: 89.00g.
朝食: Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milch 1,5%. 昼食: Maggi Chop Suey . 軽食/その他: Lieken Urkorn Weberli Kakao. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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