2015年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.4 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 1.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

644 kcal 脂質: 16.68g | たんぱく質: 91.85g | 炭水化物: 33.49g.   昼食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten. 夕食: Tomatenmark, Zucchini, Tomaten, Grüne Paprika, Rote Paprika, Beef Tartare. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Stevia. もっと...
1676 kcal 運動: 運転 - 1 時間, デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


6n_16vの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。