2023年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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954 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 40.23g | 炭水化物: 87.32g.
朝食: Вареное Яйцо, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Главпродукт Сгущённое Молоко, Хлебец, Президент Сыр Творожный Сливочный. 昼食: Гречневый Суп, Батон Нарезной, Колбаса Краковская. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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