2023年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
|
1422 kcal
|
脂質: 32.32g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 149.26g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Danone Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Большая Кружка Молоко 2,5%. 夕食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Большая Кружка Молоко 2,5%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Персики, Белый Замок Йогурт Абрикос, Сырники Домашние, Kronenbourg Пиво 1664. 軽食/その他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Мини-Багет Французский не Упакованный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|