2023年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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1554 kcal
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脂質: 50.17g | たんぱく質: 82.95g | 炭水化物: 191.08g.
昼食: Knorr Rahm Soße, K-Classic Gnocchi, Kürbiscremesuppe, Parmesan (Gerieben). 夕食: Senf, Balsamico, Aldi Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Räucherlachs, Junge Frühlingszwiebeln, Rucola . 軽食/その他: Bahlsen Pick Up!, Taste To Go Wrap Hähnchen Tomate. もっと...
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体重に変化ありません
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