|
отвесы раз в пять лет
|
38.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
|
352 kcal
|
脂質: 7.57g | たんぱく質: 28.20g | 炭水化物: 42.92g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Призма Яблоко Ред Делишес. 昼食: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем. 夕食: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Окей Яйцо Куриное, Global Village Зелёный Горошек, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. 軽食/その他: Lucky Days Желе. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|