2023年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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712 kcal
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脂質: 41.70g | たんぱく質: 41.13g | 炭水化物: 39.76g.
朝食: Кофе Латте, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сырники, Капучино. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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