2023年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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1725 kcal
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脂質: 80.21g | たんぱく質: 68.82g | 炭水化物: 158.87g.
朝食: My Food Пшенная Каша с Клубникой и Шоколадом, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: My Food Куриные Крокеты с Овощным Демиглассом и Рис Отварной. 夕食: My Food Курник с Картофелем. 軽食/その他: My Food Капустный Салат с Куриной Грудкой, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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