2023年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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1793 kcal
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脂質: 57.35g | たんぱく質: 58.37g | 炭水化物: 274.84g.
朝食: Gala Apples, Butter (Salted), No Name Cinnamon Raisin Bagel. 昼食: Half and Half Cream, Sugar, IKEA Veggie Dog. 夕食: Egg, No Name Everything Bagel, Butter (Salted). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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