2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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1741 kcal
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脂質: 75.29g | たんぱく質: 85.26g | 炭水化物: 180.59g.
朝食: Mission Avocado, Egg. 昼食: Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Houlihan's Tortilla Chips with Salsa, Our Family Diced Tomatoes, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Salsa, Pinto Bean Soup. 夕食: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Oscar Mayer Traditional Bacon, Chicken Salad Chick Jalapeño Holly, Chicken Salad Chick Wheat Bread. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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