2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
|
1443 kcal
|
脂質: 64.45g | たんぱく質: 93.31g | 炭水化物: 127.22g.
朝食: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Prisma Томат Розовый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Leaftogo Collagen. 昼食: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Красный Октябрь Конфеты Маска, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Круассан Кафе Пирожное Малина-Базилик, Green Milk Hazelnut Professional , Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Красный Октябрь Красный Мак, Бабаевский Конфета Белочка, Дикси Слива, Голден Яблоко . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|