2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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1898 kcal
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脂質: 88.64g | たんぱく質: 80.36g | 炭水化物: 197.20g.
朝食: SanCor Queso Cremoso Sancor, Tonadita Queso Untable, Huevo, Lactal Pan Salvado. 昼食: La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Crema de Leche, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. 夕食: Star Nutrition Premium Whey Protein, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Tonadita Queso Untable, Lactal Pan Salvado. 軽食/その他: Tarta de Manzana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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