2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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296 kcal
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脂質: 1.95g | たんぱく質: 18.72g | 炭水化物: 53.04g.
昼食: Carioca Feijão Cozido. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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