эллипс 22 мин, трена групповая, пешком до работы20, работа 12 ч
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116.2 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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3011 kcal
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運動:
групповая тренировка - 1 時間, элипс - 22 分, ходьба до работы - 20 分, работа - 12 時間, 休憩 - 2 時間 18 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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