2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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751 kcal
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脂質: 21.74g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 55.06g.
昼食: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sagu. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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