2015年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.1 kg これまでの減量分: 10.3 kg.    残り: 0.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1034 kcal 脂質: 30.72g | たんぱく質: 86.73g | 炭水化物: 99.06g.   朝食: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Hero Mermelada Diet Fresa, Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada. 昼食: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Roler Carpaccio, Calamares Plancha. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pan Blanco, Bonarea Pinchos de Cerdo, Hacendado Patatas Bravas, Natursoy Tofu Frankfurt Largo. もっと...
1985 kcal 運動: 休憩 - 20 時間, 睡眠 - 4 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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