2015年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 27日:
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1034 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 86.73g | 炭水化物: 99.06g.
朝食: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Hero Mermelada Diet Fresa, Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada. 昼食: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Roler Carpaccio, Calamares Plancha. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pan Blanco, Bonarea Pinchos de Cerdo, Hacendado Patatas Bravas, Natursoy Tofu Frankfurt Largo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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