2023年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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482 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 47.43g | 炭水化物: 25.26g.
夕食: Vegeta Scrubber, Macaroni, Egg, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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