2023年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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1281 kcal
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脂質: 29.96g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 211.95g.
朝食: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Laranja Pêra, Turma da Mônica Maçã, Tapioca, Banana Prata. 昼食: Omelete, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carioca Feijão Cozido, Ervilhas, Arroz Integral. 軽食/その他: Bolo de Banana e Aveia, Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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renatadicassiapiresの体重の記録
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