2015年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 27日:
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946 kcal
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脂質: 18.03g | たんぱく質: 125.94g | 炭水化物: 64.73g.
朝食: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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