2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
|
1338 kcal
|
脂質: 50.15g | たんぱく質: 125.67g | 炭水化物: 95.97g.
朝食: Виноград, Белый Хлеб, Своя Компания Мимоза с Тунцом. 昼食: Alpro Миндальное Молоко, Жизнь Март Индейка Гриль, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Своя Компания Мимоза с Тунцом. 夕食: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Своя Компания Мимоза с Тунцом. 軽食/その他: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Магнит Слива. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|