2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
|
3375 kcal
|
脂質: 52.35g | たんぱく質: 182.51g | 炭水化物: 538.43g.
朝食: Coca-Cola Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Напитки из Черноголовки Кола, Наши Кулинары Суп Грибной, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Напитки из Черноголовки Кола, Myprotein BCAA, Myprotein BCAA, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|