2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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2170 kcal
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脂質: 69.90g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 306.79g.
朝食: Kovis Шоколадный Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 昼食: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каждый День Сыр Голландский, Fresh Bar Double Funny. 夕食: Barilla Pipe Rigate. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок Gourmet с Какао и Вишней, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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