2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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1344 kcal
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脂質: 64.31g | たんぱく質: 94.60g | 炭水化物: 97.53g.
朝食: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Сыр Гауда, Harry's Хлеб Тостовый. 昼食: Банан, Белый Город Творог 9%, Orion Чокопай. 夕食: Майонез, Курица Вареная, Помидоры, Orion Чокопай. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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