2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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745 kcal
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脂質: 13.70g | たんぱく質: 36.22g | 炭水化物: 125.12g.
朝食: Запеканка Низкокалорийная, Мария Печенье Затяжное, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Простоквашино Творожок с Вишней и Черешней 3,6%, Арбуз, Арбуз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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