2015年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 27日:
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1528 kcal
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脂質: 57.32g | たんぱく質: 115.96g | 炭水化物: 127.28g.
朝食: Peter & Paul Mehrkornbrot, Putenbrust Fleisch. 昼食: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Bircher Müsli. 夕食: Gutes Land Fettarmer Frucht Joghurt Mild Kirsche, Chiemgauer Rindersalami, Rücker Cremas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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