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yay me!! walked 4 miles today...felt great!
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 2日:
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1069 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 34.55g | 炭水化物: 135.73g.
朝食: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Onions, Chunky Salsa (Mild), Mild Cheddar Cheese Shredded, Baby Spinach, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Egg White. 軽食/その他: Cosmic Brownies, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Light Fat Free Banana Creme Pie Yogurt, Bananas. もっと...
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2647 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 16 時間 15 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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