2015年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 27日:
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2146 kcal
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脂質: 77.64g | たんぱく質: 139.38g | 炭水化物: 235.16g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pao de Forma Premium. 昼食: Burger King Whopper, Antarctica Guaraná, Batatas Fritas. 軽食/その他: Performance Nutrition Bio Whey Protein, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pao de Forma Premium. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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