2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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1221 kcal
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脂質: 48.01g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 145.85g.
朝食: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 昼食: Sandwich Telur dan Keju. 夕食: Rempeyek, Telur Ceplok, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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