2023年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
|
421 kcal
|
脂質: 14.01g | たんぱく質: 30.75g | 炭水化物: 42.05g.
朝食: Café, Kiwi. 昼食: Huevo Duro, La Campagnola Atun Desmenuzado al Natural, Pan Blanco, Huevo Duro. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|