2023年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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1044 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 104.23g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos, Dona Raiz Tapioca, Leão Chá de Camomila, Canto de Minas Creme de Ricota. 昼食: Açaí, Nestlé Leite Condensado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Dori Pettiz Amendoim Crocante. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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