2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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1670 kcal
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脂質: 78.21g | たんぱく質: 90.16g | 炭水化物: 153.69g.
朝食: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной и Сливками, Вареное Яйцо. 昼食: Белое Дерево Фрутилад Абрикосовый, Чай Несладкий, Свинина Отварная, Виктория Борщ Украинский. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Курица Вареная. 軽食/その他: Хлебница Хлеб Деревенский , Чай Несладкий, Магнит Сыр Российский 50%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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