2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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2014 kcal
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脂質: 73.17g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 279.60g.
朝食: Milbona Leche Semidesnatada Meio-Gordo, Авокадо, Вареное Яйцо. 昼食: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Carrefour Salmón Noruego Reducido en Sal, Рис Вареный. 夕食: Cinnabon Minibon Classic, Яблочный Сидр. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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