2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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1765 kcal
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脂質: 78.86g | たんぱく質: 105.45g | 炭水化物: 164.06g.
朝食: Honig, Aldi Kochschinken, Rührei, REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Voelkel Kombucha Original. 夕食: Rinderhackfleisch. 軽食/その他: Gut & Günstig Mini Schokoküsse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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