2023年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 58.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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165 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 6.90g | 炭水化物: 8.10g.
夕食: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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