2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
|
1006 kcal
|
脂質: 54.73g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 90.83g.
朝食: Арнаут Батон Нарезной, Кофе, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красная Цена Опята Замороженные. 昼食: Чай, Шоколадная Страна Печенье Три Чуда, Лечо Домашнее, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. 軽食/その他: Чай, Тимоша Халва Подсолнечная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|